Doordat spieren en meridianen gecorrigeerd en gestimuleerd worden, komt het systeem van lichaam en geest weer in balans als je uit balans bent door ziekte, stress of een ongeluk. Deze methode kan ook gebruikt worden als preventieve werking: doordat lichaam en geest in balans zijn, kun je stress beter aan.
Armande Borghardt
Touch for health, voor een betere balans
Touch for Health is ontstaan door het pionierswerk van John Goodheart en, daarna, het werk van John F. Thie. Zijn boek "Toets van de gezondheid" geldt als het basisboek voor Touch for Health.
Touch for Health is ontwikkeld als een lekensysteem waarbij het de bedoeling is dat iedereen in staat is zijn medemens weer in balans te brengen. Met een cursus Touch for Health kan iedereen de basisprincipes hiervan leren. Voor geïnteresseerden, dit is een goed adres: De Hof van Axen.

Bij Touch for Health wordt een 14-tal spieren getest (soms meer), waarbij elke spier staat voor de werking van een bepaald gebied en orgaan in het lichaam. Als de spier zwak test, dan kan deze versterkt worden d.m.v. het stimuleren van een meridiaan en/of het masseren van drukpunten. Hierbij worden dezelfde punten en meridianen gebruikt als bij acupressuur en acupunctuur.
Touch for Health legt een verband tussen Westerse kennis en de Oosterse geneeskunde met gebruik van meridianen en de leer van de vijf elementen (vuur, aarde, metaal, water en hout).